TERVEYS

Arvatkaas vaan, että tässä iässä alkaa terveys reistailla. On kaikkea. Kävin työterveysasemalla, tehtiin ne perinteiset veri- ja pissakokeet.

En oo enää niin freessi kuin ennen, vaikkakin harrastan erityyppisiä liikuntalajeja. Painoa on tullut tietenkin lisää. Mutta terveysarvoni eivät johdu pelkästään tästä pienestä painonlisäyksestä.
AINEENVAIHDUNTA HIDASTUU KUN VANHENEE.

Pitää ainakin laihduttaa, vaikkakin aika vähän. Laihdutus auttaa tai ei.
Sokeriarvot ovat vielä normaalit, mutta lähenevät ylärajaa. Yhtäkkiä on kolesterolikin noussut yli 5:n, vaikka on aina ollut alle tuon hälytysrajan.

Tätä tää on.
Joku sanoi mulle, kun täytin 50, että alkaa tulla kremppaa.
Kun kerroin jollekin, että olen iloisempi kuin nuorena. Herään aamulla ja päivä tuntuu hyvälle.
(Joku kanssakulkija on neuvonut: "Iloitse tästä päivästä, sen on Herra sinulle valmistanut." Ja ajattele tämä neuvo joka aamu uudestaan ja taas uudetsaan ja uutedsaan).
Tähän hyvään päivään heräämiseen löytyi viisauttakin: "Yli 50-senä voi aamulla iloita siksi, että heräsin, olen vielä siis hengissä."